Estar bien nutrido es equilibrio en Wellness Center Sants

Nutrición

La nutrición es el proceso biológico en el que los organismos asimilan los alimentos y los líquidos necesarios para el funcionamiento, el crecimiento y el mantenimiento de sus funciones vitales. La nutrición también es el estudio de la relación que existe entre los alimentos y la salud, especialmente en la determinación de una dieta.

Una buena nutrición no es solo la ingesta de alimentos en relación con las necesidades dietéticas del organismo, es un estilo de vida saludable y una alimentación equilibrada, que te ayudará a mejorar distintos aspectos de tu día a día, como la gestión del stress, emociones, cansancio, consiguiendo mejores beneficios y sensación de bienestar.

Para obtener mejores y más duraderos resultados con aparatología estética es imprescindible la evaluación clínica previa del paciente, así como los planes alimentarios, personalizadas y ejercicios complementarios, que en conjunto aseguran, garantizan y le dan fundamentos sólidos a nuestros tratamientos estéticos y sus resultados.

Es de importancia saber, para el paciente, que la duración y efectividad de algunos tratamientos estéticos no solo depende de la combinación de varias técnicas sino también del cumplimiento de ciertas indicaciones como: evitar una alimentación hipercalórica e hipergrasa, realizar actividad física, no fumar, etc.

¿Qué es un programa de alimentación óptima WCS?

Nuestro programa de alimentación apunta a adquirir nuevos hábitos que sirvan para hoy, para mañana y para toda la vida. Por eso no es una dieta más. Usted sabrá que es lo correcto en cada momento de su vida.

  • Es un programa serio y a largo plazo, personalizado, basado en sus gustos y con base científica.
  • Está balanceado y personalizado teniendo en cuenta las preferencias, gustos, horarios, edad, sexo, actividad física y grado de obesidad o sobrepeso.
  • Se basa en combinaciones alimentarías que se encuentran según cada persona y abarca desde la elección del alimento hasta la forma de cocinarlo. Un modelo amplio, útil y práctico, para que usted no dude en ningún momento.


¿Cuáles son los pasos a seguir en un tratamiento para bajar de peso?

  1. Diagnóstico nutricional
    A través de exámenes de laboratorio, test y autoregistro de dietas anteriores para evaluar la falta o no de nutrientes 
  2. Plan nutricional
    Se elabora con los datos obtenidos de los exámenes de laboratorio y otros datos científicos, es personalizado y se diferencia de una simple dieta hipocalórica porque esta puede no estar balanceada ni acorde a nuestros gustos ni a los requerimientos de nuestro organismo, pudiéndose llevar al organismo a un déficit de nutrientes o a efectos rebote cuando lo abandonamos. Esto quiere decir que cuando dejamos la dieta, corremos el riesgo de engordar aún más que antes de iniciada. Con nuestro programa de alimentación estos riegos no existen 
  3. Controles periódicos
    Indispensables para evaluar el descenso del peso como la disminución de los contornos corporales que se toman con el centímetro; la balanza deja de ser la que manda el tratamiento, importa la pérdida de tejido graso. Luego es conveniente hacer un seguimiento hasta la finalización del tratamiento para seguir afianzando los cambios logrados, conveniencia propia de todo tratamiento científico, serio y que brinda resultados duraderos para toda la vida.


Beneficios

  • Es personalizado y adecuado a los gustos y demás características particulares de cada persona
  • Es excelente para afirmar y efectivizar los resultados de los tratamientos de la celulitis, las adiposidades y otros tratamientos estéticos corporales
  • Todo el organismo se ve favorecido, y a partir de ello mejora el aspecto anímico y el bienestar de cada persona
  • No será necesario saltar de dieta en dieta a lo largo de su vida, perdiendo tiempo en la búsqueda de dietas que a veces no brindan los resultados buscados


En Wellness Center Sants, ofrecemos un Coaching Nutricional o asesoramiento que te ayude a planificar las comidas, desarrollar menús, gestionar los programas de alimentación y nutrición, así como mejorar sobre tus hábitos nutritivos y distintas opciones para encontrar tu mejor equilibrio nutricional:

  • Implementación de hábitos saludables y educación nutricional
  • Dietas, pierde peso, gana en salud
  • Especial mujer y sus etapas: embarazo, lactancia, pre-post menopausia
  • Tercera edad
  • Alimentación deportiva
  • Test de alimentación equilibrada, test de oligoelementos y nivel de tóxicos en organismo

También ofrecemos otros servicios como:

  • Test de Minerales y elementos pesados a nivel intracelular, midiendo la biodisponibilidad de oligoelementos e intoxicación por metales pesados
  • “Test de stres”, con consulta incluída
  • DAO (para los que sufren de migraña)
  • Riesgo genético obesidad y enfermedades asociadas Nutriship
  • Predisposición genética a la obesidad Obeship

Contacta con nosotros y pide más información de los distintos servicios que ofrecemos en temas de nutrición cotidiana, deportiva, embarazo, personalización, …